Ljust bröd, batong med vitlök

30 g ljust bröd, batong med vitlök innehåller 84,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, folat och protein.

Energifördelning

(av totalt 84,1 kalorier )

Kolhydrater: 16 g
Protein: 2,6 g
Fett: 0,8 g
Fibrer: 0,8 g

Välj vikt:

g

Energi: 84,1 kcal
Kolhydrater: 16 g
- varav socker : 0,3 g
Protein: 2,6 g
Fibrer: 0,8 g
Fett: 0,8 g
- varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 7,9 g

Aska: 0,5 g

Specialkost

Äggfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till folat Bra källa till protein Bra källa till selen Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till mangan

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 0,68 NE 4,75% av RI
Folat : 8,56 µg 2,59% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2% av RI
Niacin : 0,27 mg 1,88% av RI
Vitamin B6 : 0,03 mg 1,5% av RI
Riboflavin : 0,02 mg 1,31% av RI
Vitamin E : 0,12 mg 1,09% av AI
Vitamin K : 0,46 µg 0,62% av AI
Vitamin C : 0,04 mg 0,03% av RI
Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av RI
Betakaroten : 0,85 µg

Mineraler

Salt : 0,36 g 6,23% av RI
Fosfor : 27,87 mg 5,36% av AI
Mangan : 0,13 mg 4,4% av AI
Koppar : 0,04 mg 4,33% av RI
Selen : 2,17 µg 2,42% av AI
Magnesium : 6,98 mg 2% av AI
Zink : 0,2 mg 1,61% av RI
Jod : 2,21 µg 1,47% av AI
Järn : 0,21 mg 1,42% av RI
Kalium : 39,41 mg 1,13% av AI
Kalcium : 5,31 mg 0,56% av RI
Krom : 0,22 µg 0,56% av RI
Molybden : 0 µg 0% av AI
Natrium : 140,71 mg

Kolhydrater

Socker : 0,26 g 0,29% av RI
Fruktos : 0,01 g
Glukos : 0,01 g
Sackaros : 0,04 g
Maltos : 0,2 g
Stärkelser : 15,78 g

Fett

Mättat fett : 0,23 g 1,16% av RI
Fettsyror (totalt) : 0,65 g 0,93% av RI
Transfett : 0,01 g
Kolesterol : 0,02 mg
Omega-3 : 0,02 g
Omega-6 : 0,19 g
Enkelomättat fett : 0,2 g
Fleromättat fett : 0,21 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjukt bröd

Mer från kategorin Bröd