Ljust bröd, batong med vitlöks/örtsmör 
30 g ljust bröd, batong med vitlöks/örtsmör innehåller 100,2 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat vitamin A, fosfor och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 100,2 kalorier )
- Kolhydrater: 14 g
- Fett: 3,7 g
- Protein: 2,3 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 100,2 kcal
Kolhydrater: 14 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 2,3 g Fibrer: 0,7 g Fett: 3,7 g - varav mättat fett : 2,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 31,05 RE 3,88% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,59 NE 3,27% av DRI
- Folat : 6,49 µg 2,16% av DRI
- Vitamin K : 1,31 µg 1,74% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,71% av DRI
- Niacin : 0,22 mg 1,37% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 1,36% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,29% av DRI
- Vitamin E : 0,15 mg 1,25% av DRI
- Vitamin C : 0,55 mg 0,69% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,3% av DRI
- Retinol : 27,7 µg
- Betakaroten : 40,41 µg
Mineraler
- Salt : 0,5 g 8,4% av DRI
- Mangan : 0,12 mg 6,15% av DRI
- Jod : 7,86 µg 5,24% av DRI
- Fosfor : 25,56 mg 3,65% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 3,6% av DRI
- Selen : 1,94 µg 3,52% av DRI
- Kalium : 37,58 mg 1,88% av DRI
- Zink : 0,18 mg 1,77% av DRI
- Magnesium : 6,27 mg 1,67% av DRI
- Järn : 0,2 mg 1,44% av DRI
- Krom : 0,47 µg 1,19% av DRI
- Kalcium : 6,33 mg 0,79% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 197,89 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,23 g 11,13% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 3,38 g 4,83% av DRI
- Transfett : 0,08 g
- Fleromättat fett : 0,23 g
- Enkelomättat fett : 0,83 g
- Kolesterol : 7,38 mg
