Näring.se

Makaronigröt, mjölk, salt Fineli

230 g makaronigröt, mjölk, salt innehåller 193,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och protein.

Energifördelning

(av totalt 193,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 203 g
Aska: 2,9 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskÄggfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 230 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumRik på fosforBra källa till jodBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenterBra källa till vitamin D

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 240,35 mg 46,22% av AI
  • Jod : 61,71 µg 41,14% av AI
  • Kalcium : 276,6 mg 29,12% av RI
  • Salt : 1,34 g 23,36% av RI
  • Kalium : 409,7 mg 11,71% av AI
  • Koppar : 0,09 mg 10,22% av RI
  • Zink : 1,24 mg 9,78% av RI
  • Magnesium : 33,95 mg 9,7% av AI
  • Selen : 8,26 µg 9,17% av AI
  • Järn : 1,01 mg 6,75% av RI
  • Mangan : 0,18 mg 6,13% av AI
  • Krom : 2,25 µg 5,63% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,04% av AI
  • Natrium : 527 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Spannmål

Mer från kategorin Spannmål