Energifördelning
(av totalt 610 kalorier )
- Fett: 53,1 g
- Protein: 22,4 g
- Kolhydrater: 7,4 g
- Fibrer: 9,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 610 kcal
Kolhydrater: 7,4 g - varav socker : 4 g
Protein: 22,4 g Fibrer: 9,8 g Fett: 53,1 g - varav mättat fett : 4,2 g
- varav enkelomättat fett : 33,4 g
- varav fleromättat fett : 13,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 25,5 mg 231,82% av AI
- Riboflavin : 0,96 mg 60% av RI
- Niacinekvivalenter : 6,8 NE 47,22% av RI
- Niacin : 3,1 mg 21,53% av RI
- Folat : 44,5 µg 13,48% av RI
- Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Vitamin A : 0,2 RE 0,03% av RI
- Betakaroten : 3 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4 g 4,44% av RI
- Disackarider : 4 g
Fett
- Mättat fett : 4,2 g 21% av RI
- Fleromättat fett : 13,1 g
- Enkelomättat fett : 33,4 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Nötter & frön
- Plommon, kärnfri, torkad🥜 Nötter & frön
204 kcal4,2 g protein0,8 g fett37,6 g kolh - Nöt, cashew-nöt🥜 Nötter & frön574 kcal20 g protein46,4 g fett18,8 g kolh
- Solrosfrön🥜 Nötter & frön617 kcal24,3 g protein56,1 g fett2,7 g kolh
- Bananchips, torkad banan🥜 Nötter & frön514 kcal2 g protein29 g fett59,9 g kolh