Marsipan, mandelmassa

🍬 Socker och sötsaker

100 g marsipan, mandelmassa består av mycket kalorier; är rik på fosfor, magnesium, folat och vitamin E; och en bra källa till kalium och kalcium, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 485,9 kalorier )

Fett: 26,9 g
Kolhydrater: 47,6 g
Protein: 12,6 g
Fibrer: 1,8 g

Välj vikt:

Energi: 485,9 kcal
Kolhydrater: 47,6 g
- varav socker : 42,2 g
Protein: 12,6 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 26,9 g
- varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 17,1 g
- varav fleromättat fett : 6,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 9,2 g

Aska: 1,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 13,86 mg 115,46% av DRI
Riboflavin : 0,36 mg 25,71% av DRI
Folat : 60 µg 20% av DRI
Niacin : 2,1 mg 13,1% av DRI
Tiamin : 0,11 mg 10% av DRI
Vitamin K : 0,16 µg 0,21% av DRI
Vitamin A : 0,13 RE 0,02% av DRI
Betakaroten : 1,57 µg
Niacinekvivalenter : 3,58 NE

Mineraler

Mangan : 1 mg 50% av DRI
Magnesium : 140 mg 37,33% av DRI
Fosfor : 250 mg 35,71% av DRI
Järn : 2,5 mg 17,86% av DRI
Kalcium : 140 mg 17,5% av DRI
Zink : 1,7 mg 17% av DRI
Kalium : 300 mg 15% av DRI
Selen : 2,32 µg 4,22% av DRI
Salt : 0,13 g 2,12% av DRI
Natrium : 50 mg

Kolhydrater

Socker : 42,2 g 46,89% av DRI
Fruktos : 0,1 g
Maltos : 0,9 g
Glukos : 1,2 g
Stärkelser : 5,4 g
Sackaros : 40 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 25,67 g 36,67% av DRI
Mättat fett : 2,14 g 10,68% av DRI
Fleromättat fett : 6,39 g
Enkelomättat fett : 17,14 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker