Näring.se

Marsipan (mandelmassa)

100 g marsipan (mandelmassa) innehåller 486 kcal, 12,6 g protein, 47,6 g kolhydrater och 26,9 g fett. Hög halt av vitamin E, mangan och magnesium.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Marsipan, mandelmassa

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Mandelmassa

    Huvudvariant
    • Fett 51 E%
    • Kolhydrater 36 E%
    • Protein 9 E%
    • Fibrer 4 E%
    Energi
    435 kcal
    −10 %
    Fett
    25 g
    −7 %
    varav mättat
    2,1 g
    −2 %
    Kolhydrater
    38,9 g
    −18 %
    varav sockerarter
    38 g
    −10 %
    Fibrer
    8,8 g
    +389 %
    Protein
    9,7 g
    −23 %
    Salt
    0 g
    −0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin E 11,8 mg −15 %
    • Fosfor 277 mg +11 %
    • Magnesium 128 mg −9 %
    • Riboflavin 0,28 mg −22 %
    • Kalcium 140 mg ±0 %
    • Niacin 1,96 mg −7 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Marsipan (mandelmassa).

    Visa sidan

Liknande livsmedel i godis

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.