Marsipan, mandelmassa 
20 g marsipan, mandelmassa innehåller 97,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och folat. Den är också en bra källa till kalium och kalcium. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 97,2 kalorier )
- Fett: 5,4 g
- Kolhydrater: 9,5 g
- Protein: 2,5 g
- Fibrer: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 97,2 kcal
Kolhydrater: 9,5 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 0,4 g Fett: 5,4 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 3,4 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 20 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 2,77 mg 23,1% av DRI
- Riboflavin : 0,07 mg 5,14% av DRI
- Folat : 12 µg 4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,72 NE 3,98% av DRI
- Niacin : 0,42 mg 2,63% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,43% av DRI
- Vitamin K : 0,03 µg 0,04% av DRI
- Vitamin A : 0,03 RE 0% av DRI
- Betakaroten : 0,31 µg
Mineraler
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 5,13 g 7,33% av DRI
- Mättat fett : 0,43 g 2,14% av DRI
- Fleromättat fett : 1,28 g
- Enkelomättat fett : 3,43 g
