Medvurst

12 g medvurst innehåller 44,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och selen. Den innehåller mycket salt och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 44,6 kalorier )

Fett: 3,8 g
Protein: 2,7 g
Kolhydrater: 0,1 g

Välj vikt:

g

Energi: 44,6 kcal
Kolhydrater: 0,1 g
- varav socker : 0,1 g
Protein: 2,7 g
Fett: 3,8 g
- varav mättat fett : 1,5 g
- varav enkelomättat fett : 1,7 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 4,9 g

Aska: 0,6 g

Specialkost

Mjölkfri Laktosfri Glutenfri Äggfri Låg kolesterolhalt Mycket låg glutenhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 12 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Bra källa till magnesium Rik på protein Bra källa till selen Rik på niacinekvivalenter Hög halt salt Hög halt mättat fett

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 1,22 NE 8,47% av RI
Tiamin : 0,05 mg 5,33% av RI
Niacin : 0,68 mg 4,69% av RI
Vitamin B12 : 0,17 µg 4,29% av AI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,4% av RI
Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av RI
Vitamin E : 0,08 mg 0,71% av AI
Vitamin K : 0,3 µg 0,4% av AI
Vitamin D : 0,04 µg 0,36% av RI
Folat : 0,78 µg 0,24% av RI
Vitamin A : 1,43 RE 0,18% av RI
Retinol : 1,43 µg

Mineraler

Salt : 0,47 g 8,23% av RI
Fosfor : 25,58 mg 4,92% av AI
Zink : 0,35 mg 2,74% av RI
Selen : 2,04 µg 2,27% av AI
Krom : 0,73 µg 1,83% av RI
Järn : 0,26 mg 1,74% av RI
Mangan : 0,04 mg 1,36% av AI
Kalium : 47,06 mg 1,34% av AI
Koppar : 0,01 mg 1,2% av RI
Magnesium : 4,16 mg 1,19% av AI
Jod : 0,51 µg 0,34% av AI
Kalcium : 2,61 mg 0,27% av RI
Molybden : 0 µg 0% av AI
Natrium : 185,63 mg

Kolhydrater

Socker : 0,06 g 0,07% av RI
Glukos : 0,06 g

Fett

Mättat fett : 1,47 g 7,34% av RI
Fettsyror (totalt) : 3,69 g 5,26% av RI
Transfett : 0,01 g
Omega-3 : 0,07 g
Omega-6 : 0,39 g
Fleromättat fett : 0,47 g
Enkelomättat fett : 1,73 g
Kolesterol : 8,32 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Chark & korv

Mer från kategorin Kött