Messmör
Livsmedelsverkets namn: Messmör fett 5% berikad
100 g messmör innehåller 260 kcal, 7 g protein, 46 g kolhydrater och 5 g fett. Hög halt av riboflavin, kalium och fosfor.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Livsmedelsverket – Messmör fett 5% berikad
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i chark & korv
- Nöt kött rökt
- 106
- kcal
- 20 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Ren stek varmrökt
- 123
- kcal
- 23,1 g
- prot
- 3,2 g
- fett
- 0,1 g
- kolh
- Kassler
- 106
- kcal
- 20,7 g
- prot
- 2,2 g
- fett
- 0,5 g
- kolh
- Gris skinka lufttorkad italiensk
- 245
- kcal
- 31,9 g
- prot
- 12,4 g
- fett
- 1,5 g
- kolh
- Gris skinka rökt fett 6%
- 138
- kcal
- 21 g
- prot
- 6 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Rökt skinka
- 99
- kcal
- 18,4 g
- prot
- 2,2 g
- fett
- 1,3 g
- kolh