Milkshake, chokladsmak, power cow

200 g milkshake, chokladsmak, power cow innehåller 175,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och vitamin B12.

Energifördelning

(av totalt 175,7 kalorier )

Kolhydrater: 27,1 g
Fett: 4,1 g
Protein: 6,9 g
Syror: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 175,7 kcal
Syror: 0,4 g
Kolhydrater: 27,1 g
- varav socker : 27,1 g
Protein: 6,9 g
Fett: 4,1 g
- varav mättat fett : 2,8 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 158,2 g

Aska: 1,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Rik på fosfor Bra källa till jod Bra källa till vitamin B12 Bra källa till riboflavin

Vitaminer

Riboflavin : 0,56 mg 35% av RI
Vitamin B12 : 0,94 µg 23,5% av AI
Niacinekvivalenter : 2,02 NE 14,03% av RI
Tiamin : 0,1 mg 11,11% av RI
Vitamin B6 : 0,14 mg 7,78% av RI
Vitamin A : 43,1 RE 5,39% av RI
Folat : 10,42 µg 3,16% av RI
Vitamin C : 2,46 mg 2,24% av RI
Niacin : 0,28 mg 1,94% av RI
Vitamin K : 1 µg 1,33% av AI
Vitamin D : 0,08 µg 0,8% av RI
Vitamin E : 0,08 mg 0,73% av AI
Betakaroten : 20,86 µg
Retinol : 41,38 µg

Mineraler

Fosfor : 240,4 mg 46,23% av AI
Kalcium : 302,04 mg 31,79% av RI
Jod : 40,44 µg 26,96% av AI
Kalium : 458 mg 13,09% av AI
Magnesium : 33,96 mg 9,7% av AI
Zink : 0,92 mg 7,24% av RI
Selen : 6,2 µg 6,89% av AI
Salt : 0,22 g 3,79% av RI
Krom : 1,16 µg 2,9% av RI
Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
Järn : 0,18 mg 1,2% av RI
Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
Natrium : 85,3 mg

Kolhydrater

Socker : 27,12 g 30,13% av RI
Maltos : 0,02 g
Fruktos : 0,6 g
Glukos : 0,72 g
Sackaros : 10 g
Laktos : 15,78 g

Fett

Mättat fett : 2,82 g 14,1% av RI
Fettsyror (totalt) : 3,98 g 5,69% av RI
Omega-3 : 0,02 g
Omega-6 : 0,06 g
Transfett : 0,08 g
Fleromättat fett : 0,1 g
Enkelomättat fett : 0,98 g
Kolesterol : 14,7 mg

Källa: Fineli