Milkshake, vanilj/frukt, power cow

200 g milkshake, vanilj/frukt, power cow innehåller 157,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och vitamin B12.

Energifördelning

(av totalt 157,6 kalorier )

Kolhydrater: 24,3 g
Protein: 7,6 g
Fett: 3 g
Syror: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 157,6 kcal
Syror: 0,4 g
Kolhydrater: 24,3 g
- varav socker : 24,3 g
Protein: 7,6 g
Fett: 3 g
- varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 161,1 g

Aska: 2,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Rik på fosfor Bra källa till jod Bra källa till vitamin B12 Bra källa till riboflavin

Vitaminer

Riboflavin : 0,62 mg 38,75% av RI
Vitamin B12 : 1,02 µg 25,5% av AI
Niacinekvivalenter : 2,24 NE 15,56% av RI
Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
Vitamin B6 : 0,16 mg 8,89% av RI
Vitamin A : 33,5 RE 4,19% av RI
Folat : 11,44 µg 3,47% av RI
Vitamin C : 2,62 mg 2,38% av RI
Niacin : 0,3 mg 2,08% av RI
Vitamin K : 0,66 µg 0,88% av AI
Vitamin D : 0,06 µg 0,6% av RI
Vitamin E : 0,06 mg 0,55% av AI
Betakaroten : 17,16 µg
Retinol : 32,08 µg

Mineraler

Fosfor : 262,6 mg 50,5% av AI
Kalcium : 333,38 mg 35,09% av RI
Jod : 43,9 µg 29,27% av AI
Kalium : 496,7 mg 14,19% av AI
Magnesium : 36,82 mg 10,52% av AI
Zink : 1,02 mg 8,03% av RI
Selen : 6,66 µg 7,4% av AI
Salt : 0,25 g 4,35% av RI
Krom : 1,06 µg 2,65% av RI
Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
Järn : 0,18 mg 1,2% av RI
Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
Natrium : 97,76 mg

Kolhydrater

Socker : 24,34 g 27,04% av RI
Maltos : 0,02 g
Fruktos : 0,6 g
Glukos : 0,72 g
Sackaros : 6 g
Laktos : 16,98 g

Fett

Mättat fett : 2,08 g 10,4% av RI
Fettsyror (totalt) : 2,9 g 4,14% av RI
Omega-3 : 0,02 g
Omega-6 : 0,04 g
Transfett : 0,04 g
Fleromättat fett : 0,08 g
Enkelomättat fett : 0,72 g
Kolesterol : 12,9 mg

Källa: Fineli