Minestronesoppa, vegetarisk 
350 g minestronesoppa, vegetarisk innehåller 140,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat vitamin A, vatten och vitamin K. minestronesoppa, vegetarisk består till 92,3% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 140,6 kalorier )
- Kolhydrater: 13,9 g
- Fett: 6,1 g
- Protein: 4,8 g
- Fibrer: 4,4 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 140,6 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 13,9 g - varav socker : 5 g
Protein: 4,8 g Fibrer: 4,4 g Fett: 6,1 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 2,9 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 44,17 µg 58,89% av DRI
- Vitamin C : 37,77 mg 47,21% av DRI
- Vitamin A : 366,73 RE 45,84% av DRI
- Folat : 81,94 µg 27,31% av DRI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 17,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,87 NE 15,94% av DRI
- Vitamin E : 1,82 mg 15,17% av DRI
- Niacin : 2,24 mg 14% av DRI
- Tiamin : 0,14 mg 12,73% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Betakaroten : 4 018,63 µg
Mineraler
- Salt : 4,21 g 70,18% av DRI
- Kalium : 468,51 mg 23,43% av DRI
- Jod : 33,91 µg 22,61% av DRI
- Mangan : 0,39 mg 19,25% av DRI
- Koppar : 0,14 mg 14% av DRI
- Fosfor : 92,75 mg 13,25% av DRI
- Järn : 1,43 mg 10,25% av DRI
- Magnesium : 31,92 mg 8,51% av DRI
- Zink : 0,73 mg 7,35% av DRI
- Selen : 3,89 µg 7,06% av DRI
- Kalcium : 45,6 mg 5,7% av DRI
- Krom : 1,85 µg 4,64% av DRI
- Natrium : 1 652,81 mg
Kolhydrater
- Socker : 4,97 g 5,52% av DRI
- Glukos : 1,16 g
- Fruktos : 1,71 g
- Sackaros : 1,96 g
- Stärkelser : 8,89 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 5,98 g 8,55% av DRI
- Mättat fett : 1,01 g 5,07% av DRI
- Kolesterol : 0,46 mg
- Fleromättat fett : 1,93 g
- Enkelomättat fett : 2,94 g
