Näring.se

Mjöl, kornmjöl Fineli

25 g mjöl, kornmjöl innehåller 81,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till bland annat kalium, folat och selen.

Energifördelning

(av totalt 81,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 3,5 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

MjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatBra källa till selenBra källa till protein

Vitaminer

Mineraler

  • Koppar : 0,14 mg 15,56% av RI
  • Fosfor : 75 mg 14,42% av AI
  • Mangan : 0,4 mg 13,33% av AI
  • Järn : 1,13 mg 7,5% av RI
  • Magnesium : 22,25 mg 6,36% av AI
  • Zink : 0,7 mg 5,51% av RI
  • Kalium : 90 mg 2,57% av AI
  • Selen : 2,15 µg 2,39% av AI
  • Krom : 0,5 µg 1,25% av RI
  • Jod : 1,25 µg 0,83% av AI
  • Kalcium : 5,75 mg 0,61% av RI
  • Salt : 0 g 0,01% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 0,25 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål