Kornmjöl

Finelis namn: Mjöl, kornmjöl

100 g kornmjöl innehåller 327 kcal, 8,3 g protein, 64,4 g kolhydrater och 2 g fett. Hög halt av mangan, koppar och fosfor.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Mjöl, kornmjöl

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Kornmjöl fullkorn
Huvudvariant
Kolhydrater 77 E%
Protein 11 E%
Fett 8 E%
Fibrer 4 E%
Energi

341 kcal

+4 %
Fett

3 g

+50 %
varav mättat

0,5 g

+0,2 g
Kolhydrater

64,7 g

±0 %
varav sockerarter

0,9 g

±0
Fibrer

7,6 g

±0 %
Protein

9,2 g

+12 %
Salt

0 g

±0
Vitaminer och mineraler
- Koppar 0,55 mg −2 %
- Fosfor 250 mg −17 %
- Mangan 1,2 mg −25 %
- Niacin 5,7 mg +4 %
- Tiamin 0,33 mg −17 %
- Magnesium 89 mg ±0 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kornmjöl.
Visa sidan

Liknande livsmedel i mjöl & stärkelse