Mjukost smältost fett ca 16% 
100 g mjukost smältost fett ca 16% innehåller 194 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och vitamin K. Den är också en bra källa till vitamin A och selen. Den innehåller mycket salt och mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 194 kcal
Kolhydrater: 2 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 15,4 g Fett: 14 g - varav mättat fett : 8,8 g
- varav enkelomättat fett : 3,7 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 26,1 µg 34,8% av DRI
- Vitamin B12 : 0,65 µg 26% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,8 NE 21,11% av DRI
- Vitamin A : 104,6 RE 13,08% av DRI
- Riboflavin : 0,17 mg 12,14% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,17% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Folat : 7 µg 2,33% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
- Niacin : 0,26 mg 1,63% av DRI
- Vitamin C : 0,6 mg 0,75% av DRI
- Betakaroten : 43 µg
- Retinol : 101 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,1 g 0,11% av DRI
- Disackarider : 0,1 g
Fett
- Mättat fett : 8,8 g 44% av DRI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 3,7 g
- Kolesterol : 53,4 mg
