Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter 
100 g mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter innehåller 571 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till protein. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 571 kalorier )
- Fett: 42,7 g
- Kolhydrater: 34,3 g
- Protein: 8,2 g
- Fibrer: 10,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 571 kcal
Kolhydrater: 34,3 g - varav socker : 28,7 g
Protein: 8,2 g Fibrer: 10,7 g Fett: 42,7 g - varav mättat fett : 25,7 g
- varav enkelomättat fett : 13,9 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 3,47 µg 69,4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,17 NE 12,06% av DRI
- Tiamin : 0,12 mg 10,91% av DRI
- Vitamin B12 : 0,24 µg 9,6% av DRI
- Vitamin E : 1 mg 8,33% av DRI
- Riboflavin : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Folat : 15,5 µg 5,17% av DRI
- Niacin : 0,81 mg 5,06% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5% av DRI
- Vitamin C : 0,8 mg 1% av DRI
- Vitamin A : 2,4 RE 0,3% av DRI
- Betakaroten : 24 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 28,7 g 31,89% av DRI
- Monosackarider : 1,8 g
- Disackarider : 26,9 g
Fett
- Mättat fett : 25,7 g 128,5% av DRI
- Fleromättat fett : 1,2 g
- Kolesterol : 2,9 mg
- Enkelomättat fett : 13,9 g
