Näring.se

Morot kokt m. salt Livsmedelsverket

100 g morot kokt m. salt innehåller 36 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till jod.

Energifördelning

(av totalt 36 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 89,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 20,2 µg 13,47% av AI
  • Salt : 0,5 g 8,7% av RI
  • Fosfor : 23 mg 4,42% av AI
  • Kalium : 147 mg 4,2% av AI
  • Kalcium : 26 mg 2,74% av RI
  • Magnesium : 8 mg 2,29% av AI
  • Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
  • Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
  • Natrium : 189 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker