Morot kokt m. salt 
🥦 Grönsaker100 g morot kokt m. salt består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin A; och en bra källa till jod och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 36 kalorier )
- Kolhydrater: 6,6 g
- Fibrer: 2,4 g
- Protein: 0,7 g
- Fett: 0,2 g
- Energi: 36 kcal
Kolhydrater: 6,6 g - varav socker : 6,2 g
Protein: 0,7 g Fibrer: 2,4 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 858,1 RE 107,26% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Niacin : 0,8 mg 5% av DRI
- Vitamin E : 0,57 mg 4,75% av DRI
- Folat : 13,3 µg 4,43% av DRI
- Vitamin C : 2,7 mg 3,38% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,9 NE
- Betakaroten : 8 660,4 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 6,2 g 6,89% av DRI
- Disackarider : 3 g
- Sackaros : 3 g
- Monosackarider : 3,2 g
Fett
- Fleromättat fett : 0,1 g
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
- Champinjon🥦 Grönsaker
Källa: Livsmedelsverket