Energifördelning
(av totalt 168,5 kalorier )
- Kolhydrater: 24 g
- Fett: 5,6 g
- Protein: 4 g
- Fibrer: 2,6 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 168,5 kcal
Kolhydrater: 24 g - varav socker : 2,5 g
Protein: 4 g Fibrer: 2,6 g Fett: 5,6 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 1,9 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 104,23 RE 13,03% av RI
- Riboflavin : 0,19 mg 12% av RI
- Vitamin K : 7,55 µg 10,07% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,44 NE 10% av RI
- Tiamin : 0,08 mg 8,89% av RI
- Vitamin E : 0,66 mg 6,04% av AI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,44% av RI
- Vitamin B12 : 0,17 µg 4,2% av AI
- Folat : 12,17 µg 3,69% av RI
- Niacin : 0,38 mg 2,61% av RI
- Vitamin C : 1,02 mg 0,93% av RI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,08% av RI
- Retinol : 7,63 µg
- Betakaroten : 953,17 µg
Mineraler
- Fosfor : 119,28 mg 22,94% av AI
- Mangan : 0,54 mg 18,13% av AI
- Salt : 0,82 g 14,18% av RI
- Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
- Kalcium : 102,22 mg 10,76% av RI
- Jod : 12,89 µg 8,59% av AI
- Magnesium : 25,09 mg 7,17% av AI
- Kalium : 239,03 mg 6,83% av AI
- Zink : 0,86 mg 6,74% av RI
- Järn : 0,66 mg 4,43% av RI
- Selen : 2,82 µg 3,13% av AI
- Krom : 0,89 µg 2,22% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 320 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 4,14 g 5,91% av RI
- Mättat fett : 1,12 g 5,6% av RI
- Transfett : 0,06 g
- Omega-3 : 0,26 g
- Omega-6 : 0,78 g
- Fleromättat fett : 1,04 g
- Enkelomättat fett : 1,92 g
- Kolesterol : 3,2 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Morot-rispirog, smördeg, lättmjölk🍞 Bröd
160 kcal4,5 g protein8,7 g fett15,1 g kolh - Morot-rispirog, smördeg, fettfri mjölk🍞 Bröd157 kcal4,5 g protein8,3 g fett15,1 g kolh
- Morot-rispirog, smördeg, helmjölk🍞 Bröd164 kcal4,5 g protein9,2 g fett15,1 g kolh
- Morot🥦 Grönsaker
36 kcal0,7 g protein0,2 g fett6,6 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh