Energifördelning
(av totalt 131,3 kalorier )
- Fett: 7,3 g
- Kolhydrater: 12,1 g
- Protein: 3,6 g
- Fibrer: 1,3 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 131,3 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 12,1 g - varav socker : 2,6 g
Protein: 3,6 g Fibrer: 1,3 g Fett: 7,3 g - varav mättat fett : 3,6 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 239,19 RE 29,9% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,36 NE 9,44% av RI
- Vitamin K : 6,98 µg 9,3% av AI
- Vitamin B12 : 0,31 µg 7,8% av AI
- Riboflavin : 0,1 mg 6,5% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,22% av RI
- Vitamin E : 0,58 mg 5,24% av AI
- Niacin : 0,7 mg 4,83% av RI
- Vitamin D : 0,45 µg 4,48% av RI
- Folat : 12,76 µg 3,87% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,67% av RI
- Vitamin C : 1,4 mg 1,27% av RI
- Retinol : 56,11 µg
- Betakaroten : 1 835,5 µg
Mineraler
- Fosfor : 85,76 mg 16,49% av AI
- Mangan : 0,3 mg 10,13% av AI
- Jod : 13,5 µg 9% av AI
- Salt : 0,44 g 7,58% av RI
- Koppar : 0,06 mg 7,11% av RI
- Selen : 5,27 µg 5,86% av AI
- Magnesium : 19,11 mg 5,46% av AI
- Kalium : 190,11 mg 5,43% av AI
- Zink : 0,58 mg 4,6% av RI
- Kalcium : 43,09 mg 4,54% av RI
- Järn : 0,61 mg 4,05% av RI
- Krom : 1,06 µg 2,64% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 171,23 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,63 g 18,16% av RI
- Fettsyror (totalt) : 6,94 g 9,92% av RI
- Omega-3 : 0,08 g
- Transfett : 0,34 g
- Omega-6 : 0,48 g
- Fleromättat fett : 0,57 g
- Enkelomättat fett : 2,29 g
- Kolesterol : 47,9 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Morot-rispirog, smördeg, lättmjölk🍞 Bröd
160 kcal4,5 g protein8,7 g fett15,1 g kolh - Morot-rispirog, smördeg, fettfri mjölk🍞 Bröd157 kcal4,5 g protein8,3 g fett15,1 g kolh
- Morot-rispirog, blandskal, industriell🍞 Bröd211 kcal5 g protein7 g fett30 g kolh
- Morot🥦 Grönsaker
36 kcal0,7 g protein0,2 g fett6,6 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh