Välj vikt:
g
- Energi: 151,9 kcal
Protein: 29,1 g Fett: 3,8 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 1,3 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 160 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 16 µg 160% av RI
- Niacinekvivalenter : 11,98 NE 83,22% av RI
- Vitamin B12 : 3,2 µg 80% av AI
- Niacin : 5,84 mg 40,56% av RI
- Vitamin B6 : 0,58 mg 32% av RI
- Vitamin E : 2,38 mg 21,67% av AI
- Riboflavin : 0,21 mg 13% av RI
- Tiamin : 0,11 mg 12,44% av RI
- Folat : 9,6 µg 2,91% av RI
- Vitamin A : 2,14 RE 0,27% av RI
- Retinol : 2,14 µg
Mineraler
- Fosfor : 403,2 mg 77,54% av AI
- Selen : 39,63 µg 44,04% av AI
- Jod : 48 µg 32% av AI
- Zink : 2,8 mg 22,05% av RI
- Kalcium : 154,24 mg 16,24% av RI
- Kalium : 528 mg 15,09% av AI
- Magnesium : 41,6 mg 11,89% av AI
- Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
- Järn : 0,86 mg 5,76% av RI
- Krom : 1,6 µg 4% av RI
- Mangan : 0,1 mg 3,2% av AI
- Salt : 0,18 g 3,2% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,02% av AI
- Natrium : 72 mg
Fett
- Fettsyror (totalt) : 2,66 g 3,79% av RI
- Mättat fett : 0,51 g 2,56% av RI
- Omega-6 : 0,13 g
- Omega-3 : 0,74 g
- Fleromättat fett : 0,88 g
- Enkelomättat fett : 1,26 g
- Kolesterol : 124,32 mg
