Energifördelning
(av totalt 248,7 kalorier )
- Kolhydrater: 36,8 g
- Fett: 8,1 g
- Protein: 6 g
- Fibrer: 1,6 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 248,7 kcal
Syror: 0 g Kolhydrater: 36,8 g - varav socker : 7,7 g
Protein: 6 g Fibrer: 1,6 g Fett: 8,1 g - varav mättat fett : 2,5 g
- varav enkelomättat fett : 3,2 g
- varav fleromättat fett : 1,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,63 NE 11,33% av RI
- Vitamin E : 1,02 mg 9,31% av AI
- Vitamin K : 6,94 µg 9,26% av AI
- Folat : 28,32 µg 8,58% av RI
- Riboflavin : 0,11 mg 7% av RI
- Vitamin A : 47,54 RE 5,94% av RI
- Vitamin D : 0,48 µg 4,8% av RI
- Niacin : 0,67 mg 4,67% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Vitamin B12 : 0,15 µg 3,8% av AI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,56% av RI
- Vitamin C : 0,26 mg 0,23% av RI
- Betakaroten : 14,65 µg
- Retinol : 47,06 µg
Mineraler
- Fosfor : 82,48 mg 15,86% av AI
- Jod : 14,76 µg 9,84% av AI
- Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
- Mangan : 0,25 mg 8,27% av AI
- Selen : 5,63 µg 6,26% av AI
- Salt : 0,33 g 5,75% av RI
- Zink : 0,57 mg 4,47% av RI
- Magnesium : 15,42 mg 4,41% av AI
- Kalcium : 38,84 mg 4,09% av RI
- Kalium : 116,87 mg 3,34% av AI
- Järn : 0,48 mg 3,2% av RI
- Krom : 0,81 µg 2,02% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 129,72 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,54 g 12,72% av RI
- Fettsyror (totalt) : 7,54 g 10,77% av RI
- Transfett : 0,06 g
- Omega-3 : 0,42 g
- Omega-6 : 1,23 g
- Fleromättat fett : 1,67 g
- Enkelomättat fett : 3,15 g
- Kolesterol : 16,38 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor
306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh - Munk, lättmjölk, hembakad🍰 Kakor & tårtor313 kcal7,4 g protein9,9 g fett47,3 g kolh
- Munk u. fyllning🍰 Kakor & tårtor
425 kcal5 g protein25,8 g fett42,7 g kolh - Munk fylld m. äppelmos vaniljkräm🍰 Kakor & tårtor313 kcal5,9 g protein13,2 g fett41,4 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh