Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara

100 g mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara innehåller 99 kcal, 15,7 g protein, 2,2 g kolhydrater och 1,8 g fett. Hög halt av zink, folat och fosfor.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli, för quorn, file, färs, bitar

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsverket

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Quorn
Protein 49 E%
Fett 24 E%
Kolhydrater 18 E%
Fibrer 9 E%
Energi

111 kcal

+12 %
Fett

2,95 g

+64 %
varav mättat

0,6 g

+0,3 g
Kolhydrater

5 g

+127 %
varav sockerarter

0,8 g

+0,6 g
Fibrer

4,8 g

−13 %
Protein

13,7 g

−13 %
Salt

0,84 g

+0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 1,2 mg
- Zink 8 mg +11 %
- Fosfor 190 mg −24 %
- Riboflavin 0,3 mg −14 %
- Magnesium 37 mg −12 %
- Vitamin B12 0,3 µg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara.
Visa sidan