Quorn

Finelis namn: Quorn, file, färs, bitar

100 g quorn innehåller 111 kcal, 13,7 g protein, 5 g kolhydrater och 3 g fett. Hög halt av tiamin, zink och protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Quorn, file, färs, bitar

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara
Huvudvariant
Protein 64 E%
Fett 16 E%
Fibrer 11 E%
Kolhydrater 9 E%
Energi

99 kcal

−11 %
Fett

1,8 g

−39 %
varav mättat

0,3 g

−0,3 g
Kolhydrater

2,2 g

−56 %
varav sockerarter

0,2 g

−0,6 g
Fibrer

5,5 g

+15 %
Protein

15,7 g

+15 %
Salt

0,6 g

−0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Zink 7,2 mg −10 %
- Fosfor 250 mg +32 %
- Folat 124 µg +490 %
- Riboflavin 0,35 mg +17 %
- Kalcium 190 mg
- Magnesium 42 mg +14 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Quorn.
Visa sidan

Liknande livsmedel i grönsaker