Mysli, crunchy mysli, bondbönagranola 
25 g mysli, crunchy mysli, bondbönagranola innehåller 102,2 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till folat och vitamin K.
Energifördelning
(av totalt 102,2 kalorier )
- Kolhydrater: 12,5 g
- Fett: 3 g
- Protein: 5 g
- Fibrer: 2,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 102,2 kcal
Kolhydrater: 12,5 g - varav socker : 2,5 g
Protein: 5 g Fibrer: 2,4 g Fett: 3 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,5 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,07 mg 6,82% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,95 NE 5,29% av DRI
- Vitamin K : 3,67 µg 4,89% av DRI
- Vitamin E : 0,49 mg 4,1% av DRI
- Folat : 10,1 µg 3,37% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 3,04% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,32% av DRI
- Niacin : 0,26 mg 1,64% av DRI
- Vitamin A : 1,96 RE 0,24% av DRI
- Vitamin C : 0,08 mg 0,1% av DRI
- Betakaroten : 23,52 µg
Mineraler
- Mangan : 0,63 mg 31,37% av DRI
- Fosfor : 85,1 mg 12,16% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 10,5% av DRI
- Magnesium : 29,39 mg 7,84% av DRI
- Järn : 0,99 mg 7,07% av DRI
- Zink : 0,65 mg 6,45% av DRI
- Kalium : 113,56 mg 5,68% av DRI
- Selen : 2,04 µg 3,7% av DRI
- Jod : 2,71 µg 1,81% av DRI
- Kalcium : 12,08 mg 1,51% av DRI
- Salt : 0,08 g 1,25% av DRI
- Krom : 0,15 µg 0,38% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 29,52 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 2,83 g 4,05% av DRI
- Mättat fett : 0,29 g 1,46% av DRI
- Kolesterol : 0,1 mg
- Fleromättat fett : 1,03 g
- Enkelomättat fett : 1,5 g
