25 g mysli, crunchy mysli, rainbow innehåller 106,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, jod och protein. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Näringsvärden per 25 g och % av dagligt referensintag (DRI)