Naturgodis nötter m. vit choklad

100 g naturgodis nötter m. vit choklad innehåller 565 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och vitamin E. Den är också en bra källa till kalium, kalcium och protein. Den innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 565 kalorier )

Fett: 38,2 g
Kolhydrater: 44,5 g
Protein: 9,4 g
Fibrer: 4 g

Välj vikt:

g

Energi: 565 kcal
Kolhydrater: 44,5 g
- varav socker : 41,2 g
Protein: 9,4 g
Fibrer: 4 g
Fett: 38,2 g
- varav mättat fett : 15,5 g
- varav enkelomättat fett : 16,8 g
- varav fleromättat fett : 4,5 g

Annat innehåll:

Avfall: 9 g

Vatten: 1,9 g

Aska: 1,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Bra källa till kalcium Rik på magnesium Bra källa till protein Rik på vitamin E Hög halt mättat fett Hög halt socker

Vitaminer

Vitamin E : 5,2 mg 47,27% av AI
Riboflavin : 0,34 mg 21,25% av RI
Vitamin D : 2,01 µg 20,1% av RI
Niacinekvivalenter : 2,52 NE 17,5% av RI
Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
Vitamin B12 : 0,36 µg 9% av AI
Vitamin B6 : 0,15 mg 8,33% av RI
Folat : 23,2 µg 7,03% av RI
Niacin : 0,93 mg 6,46% av RI
Vitamin A : 31,7 RE 3,96% av RI
Vitamin C : 0,5 mg 0,45% av RI
Betakaroten : 17 µg
Retinol : 30,1 µg

Mineraler

Fosfor : 273 mg 52,5% av AI
Magnesium : 93 mg 26,57% av AI
Kalcium : 166 mg 17,47% av RI
Kalium : 442 mg 12,63% av AI
Zink : 1,6 mg 12,6% av RI
Järn : 1,3 mg 8,67% av RI
Selen : 2,3 µg 2,56% av AI
Jod : 3,5 µg 2,33% av AI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Natrium : 53 mg

Kolhydrater

Socker : 41,2 g 45,78% av RI
Monosackarider : 0,6 g
Tillsatt socker : 33 g
Disackarider : 40,7 g

Fett

Mättat fett : 15,5 g 77,5% av RI
Fleromättat fett : 4,5 g
Kolesterol : 11 mg
Enkelomättat fett : 16,8 g

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Godis

Mer från kategorin Sötsaker