Nudlar kokta m. kryddor 
100 g nudlar kokta m. kryddor innehåller 102 kalorier (kcal). Den är rik på tiamin. Den är också en bra källa till kalcium och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 102 kalorier )
- Kolhydrater: 11,8 g
- Fett: 4,3 g
- Protein: 2,4 g
- Fibrer: 3,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 102 kcal
Kolhydrater: 11,8 g - varav socker : 0,6 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 3,1 g Fett: 4,3 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,3 mg 27,27% av DRI
- Folat : 12,9 µg 4,3% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,75 NE 4,17% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,17% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Niacin : 0,29 mg 1,81% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,71% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,6 g 0,67% av DRI
- Disackarider : 0,6 g
Fett
- Mättat fett : 1,4 g 7% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 1,2 g
