Näring.se
nypon torkat u. frön

Nypon torkat u. frön Livsmedelsverket

100 g nypon torkat u. frön innehåller 328 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, vitamin A och kalcium. Den innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 328 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 9,1 g
Aska: 5,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kaliumRik på vitamin ARik på kalciumRik på vitamin CRik på magnesiumRik på fosforHög halt socker

Vitaminer

Mineraler

  • Magnesium : 240 mg 68,57% av AI
  • Kalium : 1 600 mg 45,71% av AI
  • Kalcium : 310 mg 32,63% av RI
  • Järn : 4,2 mg 28% av RI
  • Fosfor : 123 mg 23,65% av AI
  • Zink : 0,6 mg 4,72% av RI
  • Jod : 0,9 µg 0,6% av AI
  • Selen : 0,5 µg 0,56% av AI
  • Natrium : 8 mg

Kolhydrater

LivsmedelsverketKälla: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Frukt & bär

Mer från kategorin Frukt & bär