Näring.se

Ost, halvhård ost, 15 % fett, låg salthalt, valio polar Fineli

8 g ost, halvhård ost, 15 % fett, låg salthalt, valio polar innehåller 20,8 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och jod. Den är också en bra källa till vitamin A. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 20,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 4 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

ÄggfriLakto-vegetariskLaktosfriLakto-ovo-vegetariskGlutenfriLåg salthaltLåg fetthaltMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 8 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalciumRik på fosforBra källa till vitamin ARik på jodRik på proteinRik på selenHög halt mättat fett

Vitaminer

Mineraler

  • Kalcium : 73,92 mg 7,78% av RI
  • Fosfor : 35,9 mg 6,9% av AI
  • Jod : 4,8 µg 3,2% av AI
  • Zink : 0,3 mg 2,34% av RI
  • Selen : 1,44 µg 1,6% av AI
  • Salt : 0,05 g 0,83% av RI
  • Koppar : 0,01 mg 0,71% av RI
  • Magnesium : 2,11 mg 0,6% av AI
  • Krom : 0,14 µg 0,35% av RI
  • Kalium : 5,63 mg 0,16% av AI
  • Mangan : 0 mg 0,13% av AI
  • Järn : 0,02 mg 0,1% av RI
  • Natrium : 18,84 mg

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ost

Mer från kategorin Mjölkprodukter