Näring.se

Ost, halvhård ost, lätt, 15-18 % fett Fineli

8 g ost, halvhård ost, lätt, 15-18 % fett innehåller 18,4 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och protein. Den är också en bra källa till vitamin A, magnesium och jod. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 18,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 4,7 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

GlutenfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskÄggfriLåg fetthaltMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 8 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalciumRik på fosforBra källa till vitamin ABra källa till magnesiumRik på proteinBra källa till jodHög halt mättat fett

Vitaminer

Mineraler

  • Kalcium : 84 mg 8,84% av RI
  • Fosfor : 40,8 mg 7,85% av AI
  • Zink : 0,34 mg 2,66% av RI
  • Salt : 0,11 g 1,89% av RI
  • Selen : 1,64 µg 1,82% av AI
  • Jod : 1,67 µg 1,11% av AI
  • Koppar : 0,01 mg 0,8% av RI
  • Magnesium : 2,4 mg 0,69% av AI
  • Krom : 0,16 µg 0,4% av RI
  • Kalium : 6,4 mg 0,18% av AI
  • Mangan : 0 mg 0,16% av AI
  • Järn : 0,02 mg 0,11% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 42,72 mg

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ost

Mer från kategorin Mjölkprodukter