Näring.se

Ost, ungsost, 3,5 % fett, av råmjölk Fineli

40 g ost, ungsost, 3,5 % fett, av råmjölk innehåller 28,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vatten och jod. ost, ungsost, 3,5 % fett, av råmjölk består till 101,3% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 28,1 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 40,5 g
Aska: 0,5 g

Specialkost

GlutenfriLakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskÄggfriMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 40 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumRik på fosforBra källa till vattenBra källa till jodBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 41,8 mg 8,04% av AI
  • Jod : 10,97 µg 7,31% av AI
  • Kalcium : 56,88 mg 5,99% av RI
  • Salt : 0,24 g 4,15% av RI
  • Kalium : 72,98 mg 2,09% av AI
  • Zink : 0,2 mg 1,61% av RI
  • Magnesium : 5,15 mg 1,47% av AI
  • Selen : 1,08 µg 1,2% av AI
  • Krom : 0,42 µg 1,04% av RI
  • Koppar : 0 mg 0,44% av RI
  • Järn : 0,02 mg 0,13% av RI
  • Mangan : 0 mg 0,13% av AI
  • Molybden : 0 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 93,77 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ost

Mer från kategorin Mjölkprodukter