Ost, vitmögelost, 16 % fett, camembert/brie 
40 g ost, vitmögelost, 16 % fett, camembert/brie innehåller 91,9 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och folat. Den är också en bra källa till vitamin A. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 91,9 kcal
Kolhydrater: 0,4 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 8,3 g Fett: 6,4 g - varav mättat fett : 4,1 g
- varav enkelomättat fett : 1,5 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 40 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,44 µg 17,6% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,31 NE 12,84% av DRI
- Riboflavin : 0,13 mg 9,43% av DRI
- Folat : 24,8 µg 8,27% av DRI
- Vitamin A : 52,49 RE 6,56% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,45% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,14% av DRI
- Vitamin D : 0,06 µg 1,12% av DRI
- Vitamin E : 0,12 mg 1,03% av DRI
- Niacin : 0,16 mg 1% av DRI
- Betakaroten : 28,07 µg
- Retinol : 50,16 µg
Mineraler
- Kalcium : 240 mg 30% av DRI
- Fosfor : 124 mg 17,71% av DRI
- Selen : 9,26 µg 16,84% av DRI
- Zink : 1,62 mg 16,24% av DRI
- Jod : 18 µg 12% av DRI
- Salt : 0,71 g 11,89% av DRI
- Koppar : 0,03 mg 2,8% av DRI
- Magnesium : 9,6 mg 2,56% av DRI
- Kalium : 36 mg 1,8% av DRI
- Järn : 0,09 mg 0,63% av DRI
- Natrium : 280 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,13 g 20,64% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 6,12 g 8,74% av DRI
- Fleromättat fett : 0,21 g
- Transfett : 0,25 g
- Enkelomättat fett : 1,53 g
- Kolesterol : 18,27 mg
