Paprika grön

100 g paprika grön innehåller 18 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till vatten, vitamin K och vitamin B6. paprika grön består till 94,1% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 18 kalorier )

Kolhydrater: 3 g
Fibrer: 2 g
Protein: 0,5 g
Fett: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 18 kcal
Kolhydrater: 3 g
- varav socker : 3 g
Protein: 0,5 g
Fibrer: 2 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 94,1 g

Avfall: 18 g

Aska: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin C Bra källa till vatten Bra källa till vitamin K Bra källa till vitamin B6

Vitaminer

Vitamin C : 109 mg 99,09% av RI
Vitamin K : 11,8 µg 15,73% av AI
Vitamin B6 : 0,18 mg 10% av RI
Folat : 19,5 µg 5,91% av RI
Niacinekvivalenter : 0,8 NE 5,56% av RI
Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
Niacin : 0,68 mg 4,72% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Vitamin A : 13,7 RE 1,71% av RI
Betakaroten : 161 µg

Mineraler

Kalium : 110 mg 3,14% av AI
Fosfor : 15 mg 2,88% av AI
Magnesium : 8 mg 2,29% av AI
Järn : 0,3 mg 2% av RI
Kalcium : 10 mg 1,05% av RI
Zink : 0,1 mg 0,79% av RI

Kolhydrater

Socker : 3 g 3,33% av RI
Disackarider : 0,1 g
Monosackarider : 2,9 g

Källa: Livsmedelsverket