Passionsfrukt 
240 g passionsfrukt innehåller 210,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C och fibrer. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och järn.
Energifördelning
(av totalt 210,8 kalorier )
- Kolhydrater: 31,2 g
- Fibrer: 25 g
- Protein: 5,3 g
- Fett: 1,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 210,8 kcal
Kolhydrater: 31,2 g - varav socker : 31,2 g
Protein: 5,3 g Fibrer: 25 g Fett: 1,7 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 240 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 72 mg 90% av DRI
- Niacin : 3,6 mg 22,5% av DRI
- Riboflavin : 0,31 mg 22,29% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,6 NE 20% av DRI
- Vitamin A : 152,09 RE 19,01% av DRI
- Vitamin B6 : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Folat : 33,6 µg 11,2% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,55% av DRI
- Vitamin K : 1,68 µg 2,24% av DRI
- Vitamin E : 0,05 mg 0,4% av DRI
- Betakaroten : 1 783,2 µg
Mineraler
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,34 g 1,92% av DRI
- Mättat fett : 0,14 g 0,72% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,22 g
- Fleromättat fett : 0,98 g
