Pasta carbonara, bacon, gluten fri

300 g pasta carbonara, bacon, gluten fri innehåller 675,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och selen. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 675,6 kalorier )

Fett: 42,5 g
Kolhydrater: 43,4 g
Protein: 29,7 g
Fibrer: 1,7 g

Välj vikt:

Energi: 675,6 kcal
Kolhydrater: 43,4 g
- varav socker : 1,6 g
Protein: 29,7 g
Fibrer: 1,7 g
Fett: 42,5 g
- varav mättat fett : 16,8 g
- varav enkelomättat fett : 17,4 g
- varav fleromättat fett : 4,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 187,4 g

Aska: 5,1 g

Specialkost

Laktosfri Sojafri Osötad Glutenfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till kalcium Bra källa till jod Bra källa till selen Bra källa till protein Rik på niacinekvivalenter Hög halt mättat fett

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 9,48 NE 65,83% av RI
Vitamin B12 : 2,1 µg 52,5% av AI
Tiamin : 0,3 mg 33,33% av RI
Vitamin B6 : 0,45 mg 25% av RI
Folat : 78,42 µg 23,76% av RI
Vitamin A : 189,09 RE 23,64% av RI
Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
Niacin : 3,06 mg 21,25% av RI
Vitamin K : 13,56 µg 18,08% av AI
Vitamin D : 1,65 µg 16,5% av RI
Vitamin E : 1,62 mg 14,73% av AI
Vitamin C : 0,81 mg 0,74% av RI
Betakaroten : 117,27 µg
Retinol : 180,21 µg

Mineraler

Fosfor : 392,1 mg 75,4% av AI
Salt : 3,57 g 62,14% av RI
Koppar : 0,39 mg 43,33% av RI
Selen : 34,41 µg 38,23% av AI
Jod : 55,29 µg 36,86% av AI
Kalcium : 238,5 mg 25,11% av RI
Zink : 2,73 mg 21,5% av RI
Järn : 2,79 mg 18,6% av RI
Magnesium : 56,67 mg 16,19% av AI
Krom : 5,64 µg 14,1% av RI
Kalium : 478,14 mg 13,66% av AI
Mangan : 0,36 mg 12% av AI
Molybden : 0,12 µg 0,18% av AI
Natrium : 1 402,38 mg

Kolhydrater

Socker : 1,56 g 1,73% av RI
Fruktos : 0,12 g
Glukos : 0,24 g
Sackaros : 1,17 g
Stärkelser : 41,82 g

Fett

Mättat fett : 16,83 g 84,15% av RI
Fettsyror (totalt) : 39,03 g 55,76% av RI
Transfett : 0,18 g
Omega-3 : 0,45 g
Omega-6 : 3,93 g
Fleromättat fett : 4,53 g
Enkelomättat fett : 17,43 g
Kolesterol : 260,49 mg

Källa: Fineli