Näring.se

Pasta, spaghetti, kokt med salt Fineli

175 g pasta, spaghetti, kokt med salt innehåller 174,2 kalorier (kcal). Den är en bra källa till jod och järn.

Energifördelning

(av totalt 174,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 92,6 g
Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till jodBra källa till järn

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 24,45 µg 16,3% av AI
  • Järn : 2,27 mg 15,17% av RI
  • Salt : 0,87 g 15,13% av RI
  • Fosfor : 57,4 mg 11,04% av AI
  • Mangan : 0,32 mg 10,5% av AI
  • Koppar : 0,09 mg 9,72% av RI
  • Krom : 2,1 µg 5,25% av RI
  • Zink : 0,58 mg 4,55% av RI
  • Selen : 4,06 µg 4,51% av AI
  • Magnesium : 14,23 mg 4,07% av AI
  • Kalium : 93,24 mg 2,66% av AI
  • Kalcium : 13,25 mg 1,39% av RI
  • Natrium : 341,39 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Pasta

Mer från kategorin Spannmål