Näring.se

Kokt spaghetti med salt

Livsmedelsverkets namn: Pasta kokt m. salt

100 g kokt spaghetti med salt innehåller 139 kcal, 4,6 g protein, 27,5 g kolhydrater och 0,6 g fett. Källa till protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källor

19 värden som saknas hos Livsmedelsverket har hämtats från Fineli och är märkta med det.

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29 · Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Kokt pasta av vete, råg och korn med salt

    • Kolhydrater 74 E%
    • Protein 17 E%
    • Fett 6 E%
    • Fibrer 3 E%
    Energi
    106 kcal
    −23 %
    Fett
    0,74 g
    +0,1 g
    varav mättat
    0,12 g
    ±0
    Kolhydrater
    19,5 g
    −29 %
    varav sockerarter
    0,3 g
    −0,3 g
    Fibrer
    1,48 g
    −26 %
    Protein
    4,43 g
    −4 %
    Salt
    0,5 g
    +0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Mangan 0,82 mg +356 %
    • Fosfor 138 mg +156 %
    • Koppar 0,16 mg +220 %
    • Tiamin 0,12 mg
    • Niacin 1,76 mg
    • Magnesium 39,6 mg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kokt spaghetti med salt.

    Visa sidan
  • Kokta nudlar med salt och olja

    • Kolhydrater 75 E%
    • Protein 13 E%
    • Fett 11 E%
    • Fibrer 2 E%
    Energi
    135 kcal
    −3 %
    Fett
    1,62 g
    +1 g
    varav mättat
    0,62 g
    +0,5 g
    Kolhydrater
    25 g
    −9 %
    varav sockerarter
    0,19 g
    −0,4 g
    Fibrer
    1,24 g
    −38 %
    Protein
    4,21 g
    −8 %
    Salt
    0,93 g
    +0,5 g

    Vitaminer och mineraler

    • Jod 23,5 µg +7 %
    • Järn 1,55 mg
    • Fosfor 45,9 mg −15 %
    • Koppar 0,07 mg +40 %
    • Mangan 0,2 mg +11 %
    • Molybden 3,9 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kokt spaghetti med salt.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i spannmål

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.