Kokta nudlar med salt och olja

Finelis namn: Nudel, kokt med salt, olja

100 g kokta nudlar med salt och olja innehåller 135 kcal, 4,2 g protein, 25 g kolhydrater och 1,6 g fett. Källa till jod och protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Nudel, kokt med salt, olja

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Kokt spaghetti med salt
Huvudvariant
Kolhydrater 80 E%
Protein 13 E%
Fett 4 E%
Fibrer 3 E%
Energi

139 kcal

+3 %
Fett

0,6 g

−1 g
varav mättat

0,1 g

−0,5 g
Kolhydrater

27,5 g

+10 %
varav sockerarter

0,6 g

+0,4 g
Fibrer

2 g

+61 %
Protein

4,6 g

+9 %
Salt

0,4 g

−0,5 g
Vitaminer och mineraler
- Jod 22 µg −7 %
- Fosfor 54 mg +18 %
- Riboflavin 0,1 mg
- Mangan 0,18 mg −10 %
- Koppar 0,05 mg −29 %
- Magnesium 17 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kokta nudlar med salt och olja.
Visa sidan
Kokt pasta av vete, råg och korn med salt
Kolhydrater 74 E%
Protein 17 E%
Fett 6 E%
Fibrer 3 E%
Energi

106 kcal

−21 %
Fett

0,74 g

−0,9 g
varav mättat

0,12 g

−0,5 g
Kolhydrater

19,5 g

−22 %
varav sockerarter

0,3 g

+0,1 g
Fibrer

1,48 g

+19 %
Protein

4,43 g

+5 %
Salt

0,5 g

−0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Mangan 0,82 mg +310 %
- Fosfor 138 mg +201 %
- Koppar 0,16 mg +129 %
- Tiamin 0,12 mg
- Niacin 1,76 mg
- Magnesium 39,6 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kokta nudlar med salt och olja.
Visa sidan

Liknande livsmedel i spannmål