Näring.se

Pasta, spenatspaghetti, innehåller ägg Fineli

70 g pasta, spenatspaghetti, innehåller ägg innehåller 250,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat folat, jod och selen.

Energifördelning

(av totalt 250,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 8,4 g
Aska: 0,4 g

Specialkost

MjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till folatBra källa till jodRik på proteinBra källa till selenBra källa till vitamin K

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 84,98 mg 16,34% av AI
  • Mangan : 0,34 mg 11,2% av AI
  • Koppar : 0,1 mg 10,89% av RI
  • Selen : 9,09 µg 10,1% av AI
  • Jod : 10,01 µg 6,67% av AI
  • Magnesium : 17,39 mg 4,97% av AI
  • Zink : 0,58 mg 4,57% av RI
  • Järn : 0,69 mg 4,57% av RI
  • Kalium : 104,29 mg 2,98% av AI
  • Kalcium : 17,71 mg 1,86% av RI
  • Krom : 0,66 µg 1,66% av RI
  • Salt : 0,03 g 0,58% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 13,24 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Pasta

Mer från kategorin Spannmål