Energifördelning
(av totalt 217,1 kalorier )
- Kolhydrater: 24,5 g
- Fett: 9,8 g
- Protein: 7,2 g
- Fibrer: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 217,1 kcal
Kolhydrater: 24,5 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 7,2 g Fibrer: 1,2 g Fett: 9,8 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 4,3 g
- varav fleromättat fett : 2,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 1,83 mg 16,64% av AI
- Vitamin B12 : 0,55 µg 13,87% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,67 NE 11,56% av RI
- Vitamin A : 89,14 RE 11,14% av RI
- Vitamin K : 7,7 µg 10,26% av AI
- Vitamin D : 0,93 µg 9,3% av RI
- Riboflavin : 0,12 mg 7,5% av RI
- Folat : 19,56 µg 5,93% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 5% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,17% av RI
- Niacin : 0,32 mg 2,19% av RI
- Betakaroten : 11,65 µg
- Retinol : 95,09 µg
Mineraler
- Jod : 28,37 µg 18,91% av AI
- Fosfor : 95,25 mg 18,32% av AI
- Selen : 12,04 µg 13,38% av AI
- Salt : 0,67 g 11,63% av RI
- Koppar : 0,08 mg 8,33% av RI
- Mangan : 0,21 mg 7% av AI
- Magnesium : 18,91 mg 5,4% av AI
- Järn : 0,77 mg 5,1% av RI
- Zink : 0,63 mg 4,96% av RI
- Kalcium : 33,73 mg 3,55% av RI
- Kalium : 100,31 mg 2,87% av AI
- Krom : 0,84 µg 2,1% av RI
- Natrium : 262,58 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 8,88 g 12,69% av RI
- Mättat fett : 2,03 g 10,13% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-3 : 0,57 g
- Omega-6 : 1,86 g
- Fleromättat fett : 2,44 g
- Enkelomättat fett : 4,3 g
- Kolesterol : 97,83 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh