Potatislåda, köttfärs-potatislåda, gris-nötfärs, mjölk

🍲 Maträtt

100 g potatislåda, köttfärs-potatislåda, gris-nötfärs, mjölk består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, jod, selen, protein och niacin.

Energifördelning

(av totalt 124,6 kalorier )

Fett: 6,3 g
Kolhydrater: 9,5 g
Protein: 6,9 g
Fibrer: 0,6 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 124,6 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 9,5 g
- varav socker : 2,2 g
Protein: 6,9 g
Fibrer: 0,6 g
Fett: 6,3 g
- varav mättat fett : 2,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 75,2 g

Aska: 1,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,55 µg 22% av DRI
Vitamin D : 0,63 µg 12,52% av DRI
Tiamin : 0,12 mg 11,22% av DRI
Riboflavin : 0,14 mg 10,07% av DRI
Niacin : 1,32 mg 8,24% av DRI
Folat : 15,52 µg 5,17% av DRI
Vitamin C : 3,69 mg 4,61% av DRI
Vitamin A : 32,07 RE 4,01% av DRI
Vitamin E : 0,36 mg 3,02% av DRI
Vitamin K : 1,5 µg 2% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,8 NE
Betakaroten : 7,68 µg
Retinol : 34,36 µg

Mineraler

Kalium : 332,28 mg 16,61% av DRI
Selen : 8,76 µg 15,92% av DRI
Fosfor : 100,6 mg 14,37% av DRI
Jod : 20,31 µg 13,54% av DRI
Zink : 1,18 mg 11,82% av DRI
Salt : 0,5 g 8,31% av DRI
Kalcium : 52,62 mg 6,58% av DRI
Koppar : 0,06 mg 6,46% av DRI
Mangan : 0,12 mg 6,13% av DRI
Järn : 0,75 mg 5,34% av DRI
Magnesium : 19,2 mg 5,12% av DRI
Krom : 1,37 µg 3,43% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 195,79 mg

Kolhydrater

Socker : 2,18 g 2,42% av DRI
Maltos : 0,01 g
Sackaros : 0,11 g
Fruktos : 0,22 g
Glukos : 0,25 g
Laktos : 1,58 g
Stärkelser : 7,34 g

Fett

Mättat fett : 2,54 g 12,69% av DRI
Fettsyror (totalt) : 5,83 g 8,33% av DRI
Transfett : 0,05 g
Fleromättat fett : 0,57 g
Enkelomättat fett : 2,66 g
Kolesterol : 50,08 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt