Potatislåda, köttfärs-potatislåda, nötstek, köttbuljong 
300 g potatislåda, köttfärs-potatislåda, nötstek, köttbuljong innehåller 295 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 295 kalorier )
- Kolhydrater: 27,9 g
- Fett: 10,3 g
- Protein: 20,9 g
- Fibrer: 1,8 g
- Syror: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 295 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 27,9 g - varav socker : 2 g
Protein: 20,9 g Fibrer: 1,8 g Fett: 10,3 g - varav mättat fett : 3,4 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,38 µg 55,2% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,89 NE 43,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,51 mg 36,43% av DRI
- Niacin : 4,92 mg 30,75% av DRI
- Tiamin : 0,3 mg 27,27% av DRI
- Riboflavin : 0,27 mg 19,29% av DRI
- Vitamin D : 0,84 µg 16,8% av DRI
- Folat : 43,92 µg 14,64% av DRI
- Vitamin C : 10,38 mg 12,97% av DRI
- Vitamin A : 80,31 RE 10,04% av DRI
- Vitamin E : 1,02 mg 8,5% av DRI
- Vitamin K : 5,37 µg 7,16% av DRI
- Betakaroten : 30,12 µg
- Retinol : 86,22 µg
Mineraler
- Kalium : 1 030,44 mg 51,52% av DRI
- Fosfor : 282,3 mg 40,33% av DRI
- Selen : 21,78 µg 39,6% av DRI
- Salt : 2,36 g 39,35% av DRI
- Zink : 3,45 mg 34,5% av DRI
- Jod : 49,23 µg 32,82% av DRI
- Järn : 3,6 mg 25,71% av DRI
- Koppar : 0,21 mg 21% av DRI
- Mangan : 0,39 mg 19,5% av DRI
- Magnesium : 57,75 mg 15,4% av DRI
- Krom : 2,97 µg 7,42% av DRI
- Kalcium : 40,11 mg 5,01% av DRI
- Natrium : 927,15 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,42 g 17,1% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 8,85 g 12,64% av DRI
- Transfett : 0,15 g
- Fleromättat fett : 0,99 g
- Enkelomättat fett : 4,23 g
- Kolesterol : 143,64 mg
