Potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, nötfärs, lättmjölk 
300 g potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, nötfärs, lättmjölk innehåller 344 kalorier (kcal). Den är rik på kalium. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, jod och protein.
Energifördelning
(av totalt 344 kalorier )
- Fett: 14,6 g
- Kolhydrater: 31,8 g
- Protein: 19,2 g
- Fibrer: 2,1 g
- Syror: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 344 kcal
Syror: 1,2 g Kolhydrater: 31,8 g - varav socker : 5,3 g
Protein: 19,2 g Fibrer: 2,1 g Fett: 14,6 g - varav mättat fett : 6,4 g
- varav enkelomättat fett : 6,3 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,08 µg 43,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,57 mg 40,71% av DRI
- Niacinekvivalenter : 6,99 NE 38,83% av DRI
- Tiamin : 0,36 mg 32,73% av DRI
- Niacin : 4,65 mg 29,06% av DRI
- Riboflavin : 0,27 mg 19,29% av DRI
- Vitamin D : 0,93 µg 18,6% av DRI
- Vitamin C : 14,46 mg 18,08% av DRI
- Folat : 38,67 µg 12,89% av DRI
- Vitamin K : 4,8 µg 6,4% av DRI
- Vitamin E : 0,66 mg 5,5% av DRI
- Vitamin A : 29,58 RE 3,7% av DRI
- Retinol : 29,07 µg
- Betakaroten : 35,07 µg
Mineraler
- Kalium : 1 211,52 mg 60,58% av DRI
- Zink : 4,83 mg 48,3% av DRI
- Jod : 58,29 µg 38,86% av DRI
- Fosfor : 251,7 mg 35,96% av DRI
- Salt : 1,94 g 32,4% av DRI
- Selen : 15,27 µg 27,76% av DRI
- Koppar : 0,24 mg 24% av DRI
- Mangan : 0,45 mg 22,5% av DRI
- Järn : 2,64 mg 18,86% av DRI
- Magnesium : 65,07 mg 17,35% av DRI
- Kalcium : 110,25 mg 13,78% av DRI
- Krom : 3,78 µg 9,45% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 762,87 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,36 g 31,8% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 13,77 g 19,67% av DRI
- Transfett : 0,21 g
- Fleromättat fett : 0,81 g
- Enkelomättat fett : 6,33 g
- Kolesterol : 42,72 mg
