Potatismospulver
100 g potatismospulver innehåller 354 kcal, 8 g protein, 66,5 g kolhydrater och 3,5 g fett. Hög halt av kalium, mangan och vitamin B6.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Potatismospulver, medelvärde av industriella produkter
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Potatismos pulver
Huvudvariant- Kolhydrater 79 E%
- Protein 11 E%
- Fibrer 5 E%
- Fett 4 E%
- Syror 2 E%
- Energi
- 344 kcal
- −3 %
- Fett
- 1,5 g
- −58 %
- varav mättat
- 1 g
- −48 %
- Kolhydrater
- 68 g
- +2 %
- varav sockerarter
- 6,9 g
- +113 %
- Fibrer
- 8,3 g
- +32 %
- Protein
- 9,1 g
- +14 %
- Salt
- 3 g
- +12 %
Vitaminer och mineraler
- Vitamin C 89,6 mg +292 %
- Niacin 7,97 mg +538 %
- Vitamin B6 0,85 mg +63 %
- Fosfor 236 mg +46 %
- Kalium 1 581 mg −16 %
- Koppar 0,35 mg ±0 %
Otillrett potatismospulver
- Kolhydrater 78 E%
- Fett 10 E%
- Protein 6 E%
- Fibrer 4 E%
- Syror 2 E%
- Energi
- 380 kcal
- +7 %
- Fett
- 4,3 g
- +21 %
- varav mättat
- 0,96 g
- −1 g
- Kolhydrater
- 73,5 g
- +10 %
- varav sockerarter
- 6,07 g
- +87 %
- Fibrer
- 6,72 g
- +7 %
- Protein
- 5,7 g
- −28 %
- Salt
- 2,06 g
- −23 %
Vitaminer och mineraler
- Kalium 2 115 mg +12 %
- Vitamin B6 1,04 mg +100 %
- Fosfor 237 mg +46 %
- Koppar 0,37 mg +6 %
- Magnesium 105 mg +12 %
- Mangan 0,88 mg +7 %
Otillrett potatismospulver
- Kolhydrater 76 E%
- Protein 9 E%
- Fett 9 E%
- Fibrer 4 E%
- Syror 2 E%
- Energi
- 350 kcal
- −1 %
- Fett
- 3,4 g
- −4 %
- varav mättat
- 1,84 g
- −4 %
- Kolhydrater
- 66 g
- −1 %
- varav sockerarter
- 3,77 g
- +16 %
- Fibrer
- 6,19 g
- −2 %
- Protein
- 8,01 g
- +1 %
- Salt
- 3,21 g
- +20 %
Vitaminer och mineraler
- Kalium 1 855 mg −2 %
- Koppar 0,35 mg ±0 %
- Fosfor 150 mg −7 %
- Vitamin B6 0,51 mg −2 %
- Mangan 0,81 mg −1 %
- Magnesium 92,4 mg −2 %
Otillrett potatismospulver
- Kolhydrater 74 E%
- Fett 11 E%
- Protein 9 E%
- Fibrer 4 E%
- Syror 2 E%
- Energi
- 360 kcal
- +2 %
- Fett
- 4,2 g
- +19 %
- varav mättat
- 2,32 g
- +21 %
- Kolhydrater
- 66,3 g
- ±0 %
- varav sockerarter
- 2,81 g
- −13 %
- Fibrer
- 6,32 g
- ±0 %
- Protein
- 8,15 g
- +2 %
- Salt
- 2,75 g
- +3 %
Vitaminer och mineraler
- Kalium 1 908 mg +1 %
- Koppar 0,35 mg ±0 %
- Fosfor 172 mg +6 %
- Vitamin B6 0,53 mg +2 %
- Mangan 0,83 mg +1 %
- Magnesium 95,9 mg +2 %
Liknande livsmedel i övrigt
- Gelatinblad el. gelatinpulver
- 350
- kcal
- 86 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Vassle flytande
- 25
- kcal
- 0,8 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 5,1 g
- kolh
- Samarinpulver
- 0
- kcal
- 0 g
- prot
- 0 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Samarin drickf.
- 0
- kcal
- 0 g
- prot
- 0 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Jäst
- 110
- kcal
- 12,1 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 14,1 g
- kolh
- Jäst torkad
- 360
- kcal
- 37 g
- prot
- 1,6 g
- fett
- 48,1 g
- kolh