Potatismos pulver 
100 g potatismos pulver innehåller 344 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till kalcium. Den innehåller mycket salt.
Energifördelning
(av totalt 344 kalorier )
- Kolhydrater: 68 g
- Protein: 9,1 g
- Fibrer: 8,3 g
- Fett: 1,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 344 kcal
Kolhydrater: 68 g - varav socker : 6,9 g
Protein: 9,1 g Fibrer: 8,3 g Fett: 1,5 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 89,6 mg 112% av DRI
- Vitamin B6 : 0,85 mg 60,71% av DRI
- Niacinekvivalenter : 9,64 NE 53,56% av DRI
- Niacin : 7,97 mg 49,81% av DRI
- Tiamin : 0,29 mg 26,36% av DRI
- Folat : 70 µg 23,33% av DRI
- Riboflavin : 0,2 mg 14,29% av DRI
- Vitamin B12 : 0,28 µg 11,2% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Vitamin A : 2,2 RE 0,28% av DRI
- Retinol : 0,4 µg
- Betakaroten : 22 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 6,9 g 7,67% av DRI
- Monosackarider : 1,1 g
- Disackarider : 5,8 g
Fett
- Mättat fett : 1 g 5% av DRI
- Kolesterol : 1,2 mg
