Potatismos pulver
100 g potatismos pulver innehåller 344 kcal, 9,1 g protein, 68 g kolhydrater och 1,5 g fett. Hög halt av vitamin C, kalium och vitamin B6.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källor
- Livsmedelsverket
- Fineli – Potatismospulver, otillrett, eldorado
20 värden som saknas hos Livsmedelsverket har hämtats från Fineli och är märkta med det.
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29 · Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Otillrett potatismospulver
- Kolhydrater 78 E%
- Fett 10 E%
- Protein 6 E%
- Fibrer 4 E%
- Syror 2 E%
- Energi
- 380 kcal
- +10 %
- Fett
- 4,3 g
- +187 %
- varav mättat
- 0,96 g
- ±0
- Kolhydrater
- 73,5 g
- +8 %
- varav sockerarter
- 6,07 g
- −12 %
- Fibrer
- 6,72 g
- −19 %
- Protein
- 5,7 g
- −37 %
- Salt
- 2,06 g
- −31 %
Vitaminer och mineraler
- Kalium 2 115 mg +34 %
- Vitamin B6 1,04 mg +22 %
- Fosfor 237 mg ±0 %
- Koppar 0,37 mg +6 %
- Magnesium 105 mg +14 %
- Mangan 0,88 mg +7 %
Otillrett potatismospulver
- Kolhydrater 76 E%
- Protein 9 E%
- Fett 9 E%
- Fibrer 4 E%
- Syror 2 E%
- Energi
- 350 kcal
- +2 %
- Fett
- 3,4 g
- +127 %
- varav mättat
- 1,84 g
- +84 %
- Kolhydrater
- 66 g
- −3 %
- varav sockerarter
- 3,77 g
- −45 %
- Fibrer
- 6,19 g
- −25 %
- Protein
- 8,01 g
- −12 %
- Salt
- 3,21 g
- +7 %
Vitaminer och mineraler
- Kalium 1 855 mg +17 %
- Koppar 0,35 mg ±0 %
- Fosfor 150 mg −37 %
- Vitamin B6 0,51 mg −40 %
- Mangan 0,81 mg −1 %
- Magnesium 92,4 mg ±0 %
Otillrett potatismospulver
- Kolhydrater 74 E%
- Fett 11 E%
- Protein 9 E%
- Fibrer 4 E%
- Syror 2 E%
- Energi
- 360 kcal
- +5 %
- Fett
- 4,2 g
- +180 %
- varav mättat
- 2,32 g
- +132 %
- Kolhydrater
- 66,3 g
- −3 %
- varav sockerarter
- 2,81 g
- −59 %
- Fibrer
- 6,32 g
- −24 %
- Protein
- 8,15 g
- −10 %
- Salt
- 2,75 g
- −8 %
Vitaminer och mineraler
- Kalium 1 908 mg +21 %
- Koppar 0,35 mg ±0 %
- Fosfor 172 mg −27 %
- Vitamin B6 0,53 mg −38 %
- Mangan 0,83 mg +1 %
- Magnesium 95,9 mg +4 %
Potatismospulver
- Kolhydrater 76 E%
- Protein 9 E%
- Fett 9 E%
- Fibrer 4 E%
- Syror 2 E%
- Energi
- 354 kcal
- +3 %
- Fett
- 3,54 g
- +136 %
- varav mättat
- 1,92 g
- +92 %
- Kolhydrater
- 66,5 g
- −2 %
- varav sockerarter
- 3,24 g
- −53 %
- Fibrer
- 6,29 g
- −24 %
- Protein
- 7,97 g
- −12 %
- Salt
- 2,67 g
- −11 %
Vitaminer och mineraler
- Kalium 1 886 mg +19 %
- Koppar 0,35 mg ±0 %
- Fosfor 162 mg −32 %
- Vitamin B6 0,52 mg −39 %
- Mangan 0,82 mg ±0 %
- Magnesium 94,1 mg +2 %
Liknande livsmedel i maträtter
- Gryta dillkött nöt m. sås
- 114
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 6,8 g
- fett
- 4,9 g
- kolh
- Biff stroganoff nöt
- 150
- kcal
- 13,1 g
- prot
- 9,9 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås
- 199
- kcal
- 6,5 g
- prot
- 16,2 g
- fett
- 7 g
- kolh
- Gryta gulasch nöt
- 75
- kcal
- 8,3 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 3,6 g
- kolh
- Gryta osso buco kalvläggsgryta
- 85
- kcal
- 7,9 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 4 g
- kolh
- Köttsoppa nöt
- 39
- kcal
- 4,5 g
- prot
- 1,1 g
- fett
- 2,3 g
- kolh