Potatismospulver, otillrett, pirkka/felix 
35 g potatismospulver, otillrett, pirkka/felix innehåller 125,8 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till folat och protein. Den innehåller mycket salt.
Energifördelning
(av totalt 125,8 kalorier )
- Kolhydrater: 23,2 g
- Fett: 1,5 g
- Protein: 2,9 g
- Fibrer: 2,2 g
- Syror: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 125,8 kcal
Syror: 0,9 g Kolhydrater: 23,2 g - varav socker : 1 g
Protein: 2,9 g Fibrer: 2,2 g Fett: 1,5 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 35 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,19 mg 13,25% av DRI
- Vitamin C : 8,05 mg 10,06% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,32% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,17 NE 6,49% av DRI
- Folat : 18,24 µg 6,08% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,25% av DRI
- Vitamin K : 2,38 µg 3,17% av DRI
- Niacin : 0,44 mg 2,73% av DRI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,2% av DRI
- Vitamin B12 : 0,02 µg 0,7% av DRI
- Vitamin A : 1,01 RE 0,13% av DRI
- Retinol : 0,03 µg
- Betakaroten : 11,86 µg
Mineraler
- Kalium : 667,95 mg 33,4% av DRI
- Salt : 0,96 g 16,02% av DRI
- Mangan : 0,29 mg 14,52% av DRI
- Koppar : 0,12 mg 12,25% av DRI
- Magnesium : 33,56 mg 8,95% av DRI
- Fosfor : 60,13 mg 8,59% av DRI
- Järn : 0,92 mg 6,57% av DRI
- Zink : 0,43 mg 4,27% av DRI
- Selen : 2,16 µg 3,93% av DRI
- Kalcium : 19,6 mg 2,45% av DRI
- Krom : 0,92 µg 2,31% av DRI
- Jod : 1,11 µg 0,74% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 377,21 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,81 g 4,06% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 1,38 g 1,98% av DRI
- Transfett : 0,14 g
- Fleromättat fett : 0,14 g
- Enkelomättat fett : 0,29 g
- Kolesterol : 0,58 mg
