Pudding, mjölkpudding, industriell

120 g pudding, mjölkpudding, industriell innehåller 113,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och protein.

Energifördelning

(av totalt 113,4 kalorier )

Kolhydrater: 11,9 g
Fett: 4,7 g
Protein: 5,7 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 113,4 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 11,9 g
- varav socker : 11,9 g
Protein: 5,7 g
Fett: 4,7 g
- varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 94,4 g

Aska: 1,5 g

Specialkost

Glutenfri Lakto-ovo-vegetarisk Lakto-vegetarisk Äggfri Mycket låg glutenhalt Saltfri Sojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till kalcium Bra källa till jod Bra källa till protein Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till vitamin B12

Vitaminer

Riboflavin : 0,41 mg 25,5% av RI
Vitamin B12 : 0,62 µg 15,6% av AI
Niacinekvivalenter : 1,82 NE 12,67% av RI
Tiamin : 0,07 mg 8% av RI
Vitamin B6 : 0,1 mg 5,33% av RI
Vitamin A : 36,19 RE 4,52% av RI
Folat : 9,74 µg 2,95% av RI
Vitamin K : 1,14 µg 1,52% av AI
Vitamin C : 1,57 mg 1,43% av RI
Niacin : 0,19 mg 1,33% av RI
Vitamin E : 0,08 mg 0,76% av AI
Vitamin D : 0,05 µg 0,48% av RI
Betakaroten : 19,97 µg
Retinol : 37,13 µg

Mineraler

Fosfor : 187,92 mg 36,14% av AI
Jod : 32,3 µg 21,54% av AI
Kalcium : 156 mg 16,42% av RI
Zink : 0,9 mg 7,09% av RI
Magnesium : 24,68 mg 7,05% av AI
Kalium : 204 mg 5,83% av AI
Selen : 4,6 µg 5,11% av AI
Salt : 0,26 g 4,47% av RI
Krom : 1,08 µg 2,7% av RI
Koppar : 0,02 mg 2,67% av RI
Järn : 0,17 mg 1,12% av RI
Mangan : 0,02 mg 0,8% av AI
Natrium : 100,82 mg

Kolhydrater

Socker : 11,93 g 13,25% av RI
Fruktos : 0,65 g
Glukos : 0,72 g
Sackaros : 2,81 g
Laktos : 5,28 g

Fett

Mättat fett : 2,6 g 13,02% av RI
Fettsyror (totalt) : 3,89 g 5,55% av RI
Omega-3 : 0,05 g
Omega-6 : 0,11 g
Transfett : 0,11 g
Fleromättat fett : 0,24 g
Enkelomättat fett : 0,96 g
Kolesterol : 12,61 mg

Källa: Fineli