Energifördelning
(av totalt 159,8 kalorier )
- Kolhydrater: 23,4 g
- Fett: 3,8 g
- Protein: 7,1 g
- Fibrer: 0,8 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 159,8 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 23,4 g - varav socker : 8,7 g
Protein: 7,1 g Fibrer: 0,8 g Fett: 3,8 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,9 µg 22,5% av AI
- Riboflavin : 0,29 mg 17,81% av RI
- Vitamin D : 1,53 µg 15,3% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,01 NE 13,96% av RI
- Tiamin : 0,08 mg 8,33% av RI
- Vitamin A : 63,89 RE 7,99% av RI
- Folat : 21,42 µg 6,49% av RI
- Vitamin B6 : 0,11 mg 5,83% av RI
- Vitamin E : 0,54 mg 4,91% av AI
- Vitamin C : 3,81 mg 3,46% av RI
- Niacin : 0,43 mg 3,02% av RI
- Vitamin K : 1,64 µg 2,18% av AI
- Betakaroten : 14,77 µg
- Retinol : 68,19 µg
Mineraler
- Fosfor : 166,05 mg 31,93% av AI
- Jod : 32,55 µg 21,7% av AI
- Kalcium : 146,32 mg 15,4% av RI
- Selen : 12,86 µg 14,28% av AI
- Mangan : 0,29 mg 9,5% av AI
- Koppar : 0,08 mg 8,33% av RI
- Salt : 0,48 g 8,3% av RI
- Zink : 1,02 mg 8,03% av RI
- Kalium : 235,14 mg 6,72% av AI
- Magnesium : 22,92 mg 6,55% av AI
- Järn : 0,73 mg 4,9% av RI
- Krom : 1,36 µg 3,41% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 187,13 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,65 g 8,25% av RI
- Fettsyror (totalt) : 3,19 g 4,56% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-3 : 0,04 g
- Omega-6 : 0,29 g
- Fleromättat fett : 0,35 g
- Enkelomättat fett : 1,17 g
- Kolesterol : 82,64 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Pudding, risbärpudding, risifrutti🥛 Mjölkprodukter
124 kcal2,6 g protein4,1 g fett18,5 g kolh - Pudding, risbärpudding, pirkka/rainbow🌾 Spannmål116 kcal2,6 g protein2,8 g fett19,5 g kolh
- Pudding, risbärpudding, risifrutti, lätt🌾 Spannmål94,7 kcal2,7 g protein1,5 g fett17,1 g kolh
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh
- Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh