Pytt-i-panna med korv, ägg 
230 g pytt-i-panna med korv, ägg innehåller 372,8 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 372,8 kalorier )
- Fett: 23,2 g
- Kolhydrater: 23,2 g
- Protein: 13,2 g
- Fibrer: 1,9 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 372,8 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 23,2 g - varav socker : 3,5 g
Protein: 13,2 g Fibrer: 1,9 g Fett: 23,2 g - varav mättat fett : 7,1 g
- varav enkelomättat fett : 10,2 g
- varav fleromättat fett : 4,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 230 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,44 mg 48,56% av RI
- Niacinekvivalenter : 5,11 NE 35,46% av RI
- Vitamin B12 : 0,92 µg 23% av AI
- Vitamin B6 : 0,39 mg 21,72% av RI
- Vitamin E : 2,23 mg 20,28% av AI
- Niacin : 2,58 mg 17,89% av RI
- Vitamin K : 11,34 µg 15,12% av AI
- Riboflavin : 0,21 mg 12,94% av RI
- Vitamin A : 96,88 RE 12,11% av RI
- Folat : 37,72 µg 11,43% av RI
- Vitamin D : 1,1 µg 11,04% av RI
- Vitamin C : 9,11 mg 8,28% av RI
- Betakaroten : 21,41 µg
- Retinol : 101,66 µg
Mineraler
- Salt : 3,24 g 56,36% av RI
- Jod : 72,52 µg 48,35% av AI
- Fosfor : 197,8 mg 38,04% av AI
- Koppar : 0,16 mg 17,89% av RI
- Selen : 16,05 µg 17,84% av AI
- Kalium : 606,07 mg 17,32% av AI
- Zink : 1,82 mg 14,31% av RI
- Järn : 1,89 mg 12,57% av RI
- Magnesium : 43,35 mg 12,39% av AI
- Mangan : 0,34 mg 11,5% av AI
- Krom : 3,82 µg 9,54% av RI
- Kalcium : 52,65 mg 5,54% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av AI
- Natrium : 1 271,9 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,08 g 35,42% av RI
- Fettsyror (totalt) : 21,73 g 31,05% av RI
- Transfett : 0,09 g
- Omega-3 : 0,83 g
- Omega-6 : 3,24 g
- Fleromättat fett : 4,16 g
- Enkelomättat fett : 10,19 g
- Kolesterol : 119,71 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Pytt i panna m. sojaprotein veg.
🍲 Maträtter127 kcal5,6 g prot3,6 g fett16,3 g kolh - Pytt i panna tillagad frysvara 🍲 Maträtter196 kcal4,5 g prot8,8 g fett23,3 g kolh
- Pytt i panna m. rotfrukt svamp veg. 🍲 Maträtter82 kcal1,8 g prot3,1 g fett10 g kolh
- Pytt-i-panna, kyckling-pytt-i-panna, utan ägg
🍗 Fågel & kyckling128 kcal11,5 g prot5,1 g fett8,2 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17% 🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh
- Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh