Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök

100 g råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök innehåller 38 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A och vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 38 kalorier )

Kolhydrater: 7,4 g
Fibrer: 2 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

g

Energi: 38 kcal
Kolhydrater: 7,4 g
- varav socker : 6,1 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 2 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 89,1 g

Avfall: 11 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Rik på vitamin C

Vitaminer

Vitamin A : 405 RE 50,63% av RI
Vitamin C : 27,7 mg 25,18% av RI
Folat : 25,8 µg 7,82% av RI
Vitamin B6 : 0,12 mg 6,67% av RI
Niacinekvivalenter : 0,68 NE 4,72% av RI
Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
Niacin : 0,56 mg 3,89% av RI
Riboflavin : 0,01 mg 0,63% av RI
Betakaroten : 4 112 µg

Mineraler

Kalium : 184 mg 5,26% av AI
Fosfor : 22 mg 4,23% av AI
Kalcium : 28 mg 2,95% av RI
Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
Magnesium : 9 mg 2,57% av AI
Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
Selen : 0,5 µg 0,56% av AI
Jod : 0,5 µg 0,33% av AI
Natrium : 17 mg

Kolhydrater

Socker : 6,1 g 6,78% av RI
Disackarider : 2,2 g
Monosackarider : 3,9 g

Fett

Fleromättat fett : 0,1 g

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker