Näring.se

Rättika Livsmedelsverket

100 g rättika innehåller 18 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalium, vatten och vitamin C. rättika består till 94% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 18 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Kalium : 350 mg 10% av AI
  • Fosfor : 29 mg 5,58% av AI
  • Kalcium : 50 mg 5,26% av RI
  • Järn : 0,6 mg 4% av RI
  • Magnesium : 9 mg 2,57% av AI
  • Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
  • Jod : 1,1 µg 0,73% av AI
  • Selen : 0,1 µg 0,11% av AI
  • Natrium : 9 mg

Kolhydrater

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker