Ren- och kantarellpaj, mördegsbotten 
120 g ren- och kantarellpaj, mördegsbotten innehåller 296,1 kalorier (kcal). Den är rik på selen. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 296,1 kalorier )
- Fett: 21,1 g
- Kolhydrater: 17,6 g
- Protein: 7,8 g
- Fibrer: 2 g
- Syror: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 296,1 kcal
Syror: 0,9 g Kolhydrater: 17,6 g - varav socker : 2,3 g
Protein: 7,8 g Fibrer: 2 g Fett: 21,1 g - varav mättat fett : 7,8 g
- varav enkelomättat fett : 8,1 g
- varav fleromättat fett : 3,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 2,6 µg 52,08% av DRI
- Vitamin B12 : 0,95 µg 37,92% av DRI
- Vitamin A : 185,08 RE 23,13% av DRI
- Vitamin E : 2,75 mg 22,9% av DRI
- Vitamin K : 16,97 µg 22,62% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,36 NE 18,67% av DRI
- Vitamin C : 11,1 mg 13,87% av DRI
- Riboflavin : 0,19 mg 13,71% av DRI
- Vitamin B6 : 0,17 mg 12% av DRI
- Niacin : 1,9 mg 11,85% av DRI
- Folat : 22,92 µg 7,64% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,55% av DRI
- Retinol : 143,48 µg
- Betakaroten : 576,68 µg
Mineraler
- Selen : 15,23 µg 27,69% av DRI
- Koppar : 0,2 mg 20,4% av DRI
- Salt : 1,21 g 20,2% av DRI
- Fosfor : 130,2 mg 18,6% av DRI
- Kalium : 324,83 mg 16,24% av DRI
- Jod : 23,9 µg 15,94% av DRI
- Zink : 1,19 mg 11,88% av DRI
- Mangan : 0,22 mg 10,8% av DRI
- Järn : 1,36 mg 9,69% av DRI
- Kalcium : 45,85 mg 5,73% av DRI
- Magnesium : 20,23 mg 5,4% av DRI
- Krom : 1,74 µg 4,35% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 475,46 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,79 g 38,94% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 19,93 g 28,47% av DRI
- Transfett : 0,2 g
- Fleromättat fett : 3,77 g
- Enkelomättat fett : 8,06 g
- Kolesterol : 79 mg
