Välj vikt:
g
- Energi: 191,1 kcal
Protein: 32,3 g Fett: 6,8 g - varav mättat fett : 3,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 9,45 µg 236,25% av AI
- Niacinekvivalenter : 15,66 NE 108,75% av RI
- Niacin : 7,65 mg 53,13% av RI
- Vitamin B6 : 0,75 mg 41,67% av RI
- Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
- Tiamin : 0,15 mg 16,67% av RI
- Vitamin E : 1,26 mg 11,45% av AI
- Vitamin D : 0,3 µg 3% av RI
- Folat : 9 µg 2,73% av RI
- Vitamin K : 1,5 µg 2% av AI
- Vitamin A : 9 RE 1,13% av RI
- Retinol : 9 µg
Mineraler
- Fosfor : 465 mg 89,42% av AI
- Koppar : 0,66 mg 73,33% av RI
- Järn : 10,05 mg 67% av RI
- Zink : 7,2 mg 56,69% av RI
- Selen : 45 µg 50% av AI
- Kalium : 660 mg 18,86% av AI
- Magnesium : 49,5 mg 14,14% av AI
- Salt : 0,36 g 6,31% av RI
- Jod : 9 µg 6% av AI
- Mangan : 0,12 mg 4% av AI
- Kalcium : 19,5 mg 2,05% av RI
- Krom : 0,75 µg 1,88% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 142,5 mg
Fett
- Mättat fett : 3,48 g 17,4% av RI
- Fettsyror (totalt) : 6,33 g 9,04% av RI
- Omega-3 : 0,14 g
- Omega-6 : 0,39 g
- Fleromättat fett : 0,52 g
- Enkelomättat fett : 2,31 g
- Kolesterol : 77,55 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh