Välj vikt:
g
- Energi: 215,8 kcal
Protein: 36,5 g Fett: 7,6 g - varav mättat fett : 3,9 g
- varav enkelomättat fett : 2,6 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 8,53 µg 213,3% av AI
- Niacinekvivalenter : 14,16 NE 98,33% av RI
- Niacin : 8,64 mg 60% av RI
- Vitamin B6 : 0,85 mg 47,33% av RI
- Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
- Vitamin E : 1,43 mg 12,98% av AI
- Tiamin : 0,1 mg 10,67% av RI
- Vitamin D : 0,34 µg 3,36% av RI
- Folat : 8,64 µg 2,62% av RI
- Vitamin K : 1,69 µg 2,26% av AI
- Vitamin A : 8,64 RE 1,08% av RI
- Retinol : 10,16 µg
Mineraler
- Fosfor : 526,08 mg 101,17% av AI
- Koppar : 0,74 mg 82,67% av RI
- Järn : 11,36 mg 75,76% av RI
- Zink : 8,14 mg 64,06% av RI
- Selen : 50,83 µg 56,48% av AI
- Salt : 1,81 g 31,53% av RI
- Jod : 45,73 µg 30,49% av AI
- Kalium : 745,87 mg 21,31% av AI
- Magnesium : 56,38 mg 16,11% av AI
- Mangan : 0,13 mg 4,4% av AI
- Kalcium : 24,16 mg 2,54% av RI
- Krom : 0,92 µg 2,31% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 711,43 mg
Fett
- Mättat fett : 3,94 g 19,68% av RI
- Fettsyror (totalt) : 7,15 g 10,22% av RI
- Omega-3 : 0,16 g
- Omega-6 : 0,44 g
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 2,62 g
- Kolesterol : 87,58 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh